Lic. en Psicología María Florencia Pesoa

  A todos nos ha picado un insecto alguna vez… A veces, lo vemos en el momento en que nos pica; en otras oportunidades no, pero podemos percatarnos de su presencia por la sensación de picazón o por la marca que deja en nuestra piel (la famosa picadura)… Esas dos características, la picazón y la picadura, cumplen una función: nos advierten que algo ha afectado nuestra dermis.  Ese mismo proceso tiene lugar cuando vivimos una situación que nos afecta emocionalmente… Puede que en el momento no percibamos los efectos que la misma produce en nosotros, pero, algunas horas o días después, comenzamos a sentir cierta incomodidad… como la que produce la picadura (nos arde, nos deja la piel irritada, genera sensación de picazón…). Las “picaduras emocionales” nos permiten revisar las situaciones que vivimos a diario, algunas de las cuales pueden afectarnos especialmente, dejándonos en un estado de incomodidad y malestar… Tal vez convenga pensar qué puede habernos “picado”, qué situación v...

"Estás más llenita"... ... me dijo una conocida a la que hace años no veía, y que crucé de casualidad...  ¿A cuántos de nosotros nos han hecho comentarios similares, sobre nuestro aspecto externo? "Estás muy flaca", "¿qué te pasó en la cara?, "te has avejentado"... Frases dichas como al pasar, pero que no suelen pasar desapercibidas para quienes las reciben. ¿Somos conscientes de que nuestra forma de expresarnos tiene efectos en los demás? Con las palabras podemos construir, pero también destruir... Podemos curar, tanto como herir. A las palabras no se las lleva el viento, quedan resonando en quienes las reciben, calando hondo en muchos casos, hasta provocar cicatrices difíciles de sanar. Les propongo que, de aquí en adelante, antes de decir algo nos hagamos algunas preguntas: - Lo que quiero decir, ¿será mejor que el silencio?  - ¿Tengo una real necesidad de decirlo? - ¿Qué efectos puede provocar en el otro lo que quiero decirle? ¿Cómo puede recibirl...

El proceso de toma de decisiones suele ser difícil de encarar. ¿Quién de nosotros no se ha sentido confundido o dubitativo frente a él? Ahora bien, ¿qué es lo que despierta esas sensaciones? En primer lugar, consideremos el escenario del cual partimos: se nos presentan una serie de opciones, más o menos amplias de acuerdo a las posibilidades de cada uno y/o a la circunstancia en la que nos encontremos. En algunos casos, podemos sentirnos empujados a una sola y única dirección, mientras que, en otros, pueden presentarse ante nosotros tantas posibilidades que no sabemos por cuál optar.  Pensemos el proceso de toma de decisiones como un recorrido. Imaginemos que, en nuestra ruta, llegamos a un cruce de caminos. Así como no podemos avanzar si nos quedamos en la encrucijada, tampoco podremos desarrollar nuestros proyectos y sueños personales si no decidimos qué queremos hacer. Y esta decisión, así como implica elegir positivamente algo, también nos exige dejar de lado (al menos, tempora...

Hoy presento el análisis de un nuevo capítulo de la serie infantil “Petit”, del cual ya compartí algunas reflexiones basadas en otro episodio. Capítulo: “Puedo hacerme invisible” En este capítulo, Petit quiere faltar a la escuela y, junto a su perro Tadeo, piensa una excusa para lograrlo. Se esconde debajo de la cama y, cuando su mamá va a despertarlo, se percata de ello y le sigue el juego, diciéndole que no lo ve. En ese momento, Petit le dice a la madre que no podrá ir a la escuela porque es invisible.  La mamá se da cuenta de que el niño realmente no desea ir a la escuela, y le pregunta si pasó algo. Esta actitud es muy importante, ya que, en muchos casos, la reticencia de los niños y adolescentes a asistir al colegio se debe a algún problema ocurrido en dicho contexto. En situaciones extremas, puede presentarse fobia escolar, cuando la negación a asistir a la escuela se acompaña de intensa angustia.  Pienso también en la importancia de que los niños y adolescentes se sien...

La discapacidad en la película “Yo soy Sam” Como afirmamos en los anteriores artículos sobre cine y Psicología, todas las producciones culturales, entre las cuales se incluye el cine, se construyen en base a ciertas nociones y representaciones sociales de las temáticas que abordan. Esta película no es la excepción, siendo una de las principales temáticas tratadas en la misma la discapacidad. Los invito a reflexionar acerca del modo en que esta última es representada en las distintas escenas de la película. Me basaré en la idea de la discapacidad como “una forma particular de ‘construir’ al otro distinto al nosotros en términos de desigualdad. Esta perspectiva de la desigualdad implica centrar el análisis en las relaciones entre normales y anormales, sin que importe la ‘medida’ de la anormalidad” (Angelino, 2007, en Rosatto y Angelino, 2009, p. 52). Teniendo en cuenta esta definición, usaré, de aquí en adelante, el participio “discapacitado/a/s”, a fin de dar cuenta del proceso a través...

  Son varias las instituciones que exigen la realización de aptos psicológicos, ya sea para ingresar a un trabajo o para obtener una licencia (permiso o habilitación).Es muy probable que a algunos de ustedes se lo hayan solicitado en cierta ocasión. Ahora bien, ¿en qué consiste un apto psicológico? Se trata, básicamente, de una evaluación realizada por un profesional psicólogo matriculado, a partir de la cual se establece si el/la examinado/a está en condiciones psíquicas óptimas para realizar una determinada actividad. Dicha evaluación incluye una entrevista exploratoria, así como la aplicación de técnicas psicodiagnósticas, las cuales varían de acuerdo al objetivo de la evaluación y a las preferencias del profesional a cargo de la misma.  Algunas de las circunstancias en las que se exige la realización de un apto psicológico son las siguientes: - Obtención o renovación de la licencia de conducir (particularmente para las categorías profesionales). - Ingreso a la escuela de o...

Para los profesionales que trabajamos de forma independiente, cada hora de trabajo es valiosa. En lo personal, como profesional de la salud, valoro cada turno que reservo especialmente para un paciente determinado. Ese tiempo es para él y para ningún otro. Por este motivo, siento enojo y desilusión cuando un consultante se ausenta de la sesión sin aviso previo. Esto se debe a varios motivos: ☘ En primer lugar, a la falta de compromiso del consultante con su propio proceso de cambio. Se supone que quien pide un turno con un psicólogo lo hace porque quiere trabajar ciertas cuestiones personales que necesita modificar o mejorar. Teniendo en cuenta esto, el hecho de que no asista a la sesión nos lleva a pensar que tal vez no le está dando a ese objetivo personal demasiada importancia, priorizando otras cuestiones de su vida. Esto cobra mayor relevancia cuando las ausencias son repetidas y los motivos no justificados, o se deben a olvidos del paciente. ☘ En segundo lugar, estas inasistencia...